Franciscoinguanzo- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

90 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

1411 ккал

Жир: 75,73г | Белк: 95,99г | Углев: 94,22г. Завтрак: Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua. Обед: Manzana. Ужин: Jitomate, Hill Country Fare Aderezo Blue Cheese, Aguacate, Lechuga, SuKarne Arrachera Marinada. Перекус/Другое: Sabritas Papas, Palomitas de Maíz. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса