leta1286- Журнал, 02 янв 19

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

179 ккал

Жир: 13,24г | Белк: 12,89г | Углев: 0,86г. Завтрак: Café, Colun Mantequilla con Sal, Huevo, Agua. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

leta1286-Изменение Веса