bcbickford- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

2305 ккал

Жир: 176,18г | Белк: 92,29г | Углев: 98,54г. Завтрак: SciVation Xtend BCAAs, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Bigelow Tea Green Tea, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Central Market Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Butter. Обед: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Egg. Ужин: Butter, Green Peas, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Butter Cream, Marble Cake, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса