Membrey- Журнал, 02 янв 19

No weight to record because I did not follow the diet like I promised myself I would. So my loss. Well it's a new year, and a new beginning. I'll see how fast I can get 19kg down......

84 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг.    Еще предстоит сделать: 19 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

319 ккал

Жир: 8,61г | Белк: 28,44г | Углев: 22,88г.   Завтрак: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Toasted Bread, Nestle Ricoffy. Обед: Nestle Ricoffy, Tomatoes, PnP Shredded Tuna in Water. подробнее ...