skydiverjim- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well at least I did not go up any further for the holidays. Now to continue the quest for fitness

86,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

2869 ккал

Жир: 133,66г | Белк: 74,72г | Углев: 338,25г. Завтрак: Red Lobster New York-Style Cheesecake with Strawberries, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Fried Dough. Обед: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Ужин: Stouffer's Signature Classics Meatloaf. Перекус/Другое: Coconut Cookie. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса