onkopakkojoseitaho- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя onkopakkojoseitaho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

1409 ккал

Жир: 42,73г | Белк: 91,00г | Углев: 166,93г. Завтрак: Finax Psyllium, Foodin Hamppuproteiini, Pinaatti, Päärynät, Kesäkurpitsa, Lehtikaali. Обед: Atria Perhetilan Nauta Jauheliha 15%, Pirkka Spagetti, Barilla Basilico. Ужин: Pirkka Appelsiinimehu, Foodin Natural Riisiproteiini, Tomaatit, Paprika (Punainen), Kurkku. Перекус/Другое: 100% Täysjyvävehnäleipä, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Sokeri, Satsuma, Maitokolmio Fit Maitorahka, Viinirypäleet. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onkopakkojoseitaho- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса