thiagosantosts7- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

91,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

3259 ккал

Жир: 72,40г | Белк: 187,50г | Углев: 449,35г. Завтрак: Maçã, Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Ovo, Clara de Ovo. Обед: Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Petybon Macarrão Parafuso, Alcatra Grelhada. Перекус/Другое: Alcatra Grelhada, Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса