Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Psychicsuz
Журнал
02 янв 19
Psychicsuz- Журнал, 02 янв 19
Параметры Пользователя Psychicsuz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post Christmas weigh in , was it worth it? Possibly not,
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2019:
1478 ккал
Жир: 108,80г | Белк: 95,67г | Углев: 25,22г.
Завтрак:
Coffee, Tea with Milk, Grab and Go Low Muffins, Tesco Double Cream.
Обед:
Pork, Morrisons Creamy Coleslaw, Cathedral City Cheddar Cheese, Waitrose Pickled Gherkins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh Ham.
Ужин:
Tesco Finest Extra Fine Beans, Headbangers Kitchen Lemon Pepper Chicken.
Перекус/Другое:
Tangerine, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks for the headbangers kitchen recommendation. I started keto again after Christmas so these videos will be useful for some new inspiration.
05 янв 19 написано членом:
ketoftw
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Psychicsuz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю