zona98- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

41,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

1422 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 71,87г | Углев: 193,84г. Обед: 蒸蛋, 滷蛋, 炒高麗菜, 炒小白菜, 甜不辣, 白飯, 雞大腿（不吃皮）. Ужин: 香蕉, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 馬玉山客家擂茶, 枸杞. Перекус/Другое: 統一瑞穗鮮乳 (290ml), 硬糖, 珍珠奶茶. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса