neliscarvalho- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя neliscarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

1412 ккал

Жир: 40,02г | Белк: 81,74г | Углев: 189,65г. Завтрак: Pão de Queijo, Café com Açúcar. Обед: Chuchu, Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Assada. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pequi, Carne de Panela, Frango Assado. Перекус/Другое: Suco de Manga, Umbu, Pinha, Amoras. подробнее ...

408 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neliscarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neliscarvalho- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

neliscarvalho-Изменение Веса