Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alerassu
Журнал
02 янв 19
alerassu- Журнал, 02 янв 19
Параметры Пользователя alerassu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2019:
2879 ккал
Жир: 69,23г | Белк: 230,39г | Углев: 326,77г.
Завтрак:
Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Hero Miele, Vivo Meglio Fiocchi di Crusca di Frumento.
Обед:
Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele (senza Buccia), Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Spigola.
Ужин:
Arance, Bio Alimenti Gallette di Mais, Star Gran Ragù con Funghi Porcini , Vitasnella Fiocchi di Latte, Sapore Salute Filetto Equino, Conad Mezze Penne Rigate.
Перекус/Другое:
Conad Noci Sgusciate, EthicSport XTR Whey Protein, Pane Integrale, Bresaola.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alerassu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю