zoluhk- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя zoluhk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

1459 ккал

Жир: 97,90г | Белк: 59,53г | Углев: 84,54г. Завтрак: Печень Трески, Форель Слабосоленая, Батон. Обед: Салат Цезарь. Ужин: Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Ананас. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoluhk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoluhk- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

zoluhk-Изменение Веса