Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019
|
76,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 10,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1306 ккал
|
Жир: 43,26г | Белк: 57,42г | Углев: 176,53г.
Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Обед: Мандарины, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Избенка Кефир 3,2%, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%. Ужин: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dove Молочный Шоколад, Яичный Белок, Кофе с Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Nescafe Кофе Растворимый, Сыр Российский, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
