Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Паприка00
Журнал
02 янв 19
Паприка00- Журнал, 02 янв 19
Параметры Пользователя Паприка00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2019:
1267 ккал
Жир: 19,10г | Белк: 98,52г | Углев: 100,76г.
Завтрак:
Киви, Prolce Мороженое Сливочная Клубника, Ананас, Окей Манго, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука, Optimum Nutrition Изолят.
Обед:
Баклажаны Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кинза, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец.
Ужин:
Tini Вино Столовое Белое Сухое, Уксус, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас.
подробнее ...
1670 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Паприка00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю