hani_va- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя hani_va | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

57,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

1841 ккал

Жир: 64,98г | Белк: 82,96г | Углев: 235,62г. Завтрак: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (74g), Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Обед: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Rolade, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan Asin, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Bakpia, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Buah Pir. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hani_va-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hani_va- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

hani_va-Изменение Веса