stellamariscustodio- Журнал, 01 янв 19

Параметры Пользователя stellamariscustodio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nossa que delícia!!!😋😋😋Eu fiz o pão de Coco. Maravilhoso. A única coisa que coloquei leite sem lactose desnatado.

117,2 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2019:

1482 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 119,48г | Углев: 127,55г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Ovo Cozido. Обед: Água, Maçãs Gala, Laranja Pêra. Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido, Korin Coxas de Frango, Salada Verde Mista. Перекус/Другое: Água Água Filtrada, Panqueca Low Carb, Lowçucar Mousse Zero, Café com Açúcar, Itambé Leite Desnatado sem Lactose. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

ficou bom mesmo? pq fiz um bolo com farinha de coco, coloquei leite, fermento, adoçante, ovos e uma colher de manteiga, pensa numa porcaria que ficou, ruim

01 янв 19 написано членом: si72

o cachorro gostou

01 янв 19 написано членом: si72

Eu preciso tentar outros ingredientes. Não posso lactose, grãos, sementes, trigo, alergias cruzadas gorduras , açúcar e sal.

01 янв 19 написано членом: stellamariscustodio

Mas também eu fiz a massa na frigideira(Com uma ponta de becel) como panqueca e salpiquei coco ralado. Acho que essa é a diferença. Com leite desnatado e café quentinho. Deliciaaa.

01 янв 19 написано членом: stellamariscustodio

stellamariscustodio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю