Danana- Журнал, 01 янв 19

Параметры Пользователя Danana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2019

86,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2019:

1640 ккал

Жир: 65,23г | Белк: 49,59г | Углев: 230,00г. Завтрак: Pink Lady Apples, Part Skim Mozzarella Cheese. Обед: Pineapple, Bellino Pesto Sauce, Broccoli, Barilla Protein Plus Penne. Ужин: Blackberries, Yellow Summer Squash, Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten), Trader Joe's Battered Halibut. Перекус/Другое: Trader Joe's Veggie Sticks Potato Snacks, Water, Earth Balance Natural Buttery Spread, Dudley's Rosemary & Olive Oil Bread. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Уборка - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danana- Журнал, 01 янв 19

Оставить свой Комментарий

Danana-Изменение Веса