Софья Ботьева- Журнал, 01 янв 19

Параметры Пользователя Софья Ботьева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2019

49 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2019:

1771 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 195,39г | Углев: 150,35г. Завтрак: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Lindt Горький Шоколад 85%, Окей Хлеб Био Бездрожжевой. Обед: ВкусВилл Торт Ягодный, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Салат Прованс. Ужин: Мандарины, Лимон, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

1352 ккал

Упражнение: ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Софья Ботьева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Софья Ботьева- Журнал, 01 янв 19

Оставить свой Комментарий

Софья Ботьева-Изменение Веса