marksmith176- Журнал, 01 янв 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2019

99,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2019:

2245 ккал

Жир: 73,31г | Белк: 140,19г | Углев: 266,26г. Завтрак: Regular White Bread Serving 100g, Chicken, Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Обед: Banana Bread w/ Chocolate Chips, Smucker's Seedless Blackberry Jam, Butter, Half and Half Bread (920g Loaf) (90g Serving), Lay's Wavy Original Potato Chips. Ужин: Acorn Winter Squash , Pork Loin (Tenderloin) , Fresh & Easy Mango Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 01 янв 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса