Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura L G
Журнал
01 янв 19
Laura L G- Журнал, 01 янв 19
Параметры Пользователя Laura L G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2019
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2019:
1638 ккал
Жир: 44,76г | Белк: 71,33г | Углев: 250,92г.
Завтрак:
Pork Loin (Tenderloin) , Hunt's Bold BBQ Sauce, White Rice, Corn, Green Peas , Bush's Best Navy Beans, 2% Fat Milk.
Обед:
Spinach .
Ужин:
Scalloped Potato, Hungry Root Almond Chickpea Cookie Dough, Spinach , Safeway French Bread, Margarine, Bean with Bacon or Pork Soup.
Перекус/Другое:
Goya Chick Peas, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking).
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Laura L G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю