amarsilverio- Журнал, 01 янв 19

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2019

70,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2019:

756 ккал

Жир: 63,09г | Белк: 39,89г | Углев: 1,89г. Завтрак: Tirolez Requeijão Light, Royal Fermento em Pó Químico, Zero-Cal Sucralose, farinha de linhaça vitalin, Ovo (Inteiro), Café. Ужин: Pancetta, Ovo Cozido. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю