sydvicious9127- Журнал, 01 янв 19

Параметры Пользователя sydvicious9127 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2019

103,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2019:

1428 ккал

Жир: 36,22г | Белк: 112,99г | Углев: 207,78г. Завтрак: Breakstone's Live Active 2% Cottage Cheese, Luna Luna Bar - Lemon Zest. Обед: Luck's Black Beans, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Ужин: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g), Perdue 93/7 Lean Ground Turkey. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dole Frozen Mixed Fruit, Bananas. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 1 минута, Спать - 7 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

We can do this! I love your food pics. It seems like all of the food I love.

01 янв 19 написано членом: Neptunebch1

Gotta start somewhere, eh? You can make this happen.

01 янв 19 написано членом: 59Carol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sydvicious9127-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sydvicious9127- Журнал, 01 янв 19

Оставить свой Комментарий

sydvicious9127-Изменение Веса