ToolMan52- Журнал, 01 янв 19

Параметры Пользователя ToolMan52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2019:

2911 ккал

Жир: 114,66г | Белк: 139,47г | Углев: 326,12г. Завтрак: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Instant Coffee (made from Powdered), Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Обед: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Ужин: Peanut Butter, Jams and Preserves. Перекус/Другое: Potato Chips (Salted), Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToolMan52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToolMan52- Журнал, 01 янв 19

Оставить свой Комментарий

ToolMan52-Изменение Веса