Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aven93
Журнал
01 янв 19
Aven93- Журнал, 01 янв 19
Параметры Пользователя Aven93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2019
70 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2019:
1773 ккал
Жир: 82,32г | Белк: 111,03г | Углев: 140,99г.
Обед:
Mission Spinach & Herb Wrap, Mayonnaise, Coles Tasty Cheddar Shredded, Sliced Ham, Planet Food Whey Protein Isolate.
Ужин:
Woolworths Fetta & Spinach Mini Quiche.
Перекус/Другое:
Milk, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry, Roast Beef Sandwich.
подробнее ...
2004 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
same as ?👏💕
01 янв 19 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aven93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю