robbievos- Журнал, 01 янв 19

Eerst bij deze allemaal de beste wensen , en veel gezondheid en succes om jullie doel te berijken ,...
De laatste weken waren niet goed wat afvallen betreft , maar nu ga ik de komende weken werken om de laatste kilo,s der af te krijgen ,..

Groet Robbie

88 кг Потеряно до сих пор: 18 кг.    Еще предстоит сделать: 4 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

542 ккал

Жир: 11,79г | Белк: 32,66г | Углев: 71,16г.   Завтрак: Jumbo Fricandeau, AH Zaans Volkoren Brood, AH Zuivelspread Bieslook Light, Lord Nelson Groene Thee, Senseo Regular. Обед: Lord Nelson Groene Thee, AH Casino Volkoren (35g), Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas. Перекус/Другое: AH Banaan, Leidingwater. подробнее ...