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Allen ein frohes geundes ,erfolgreiches Jahr.
------------------------2019 ----------------------------.
77.1 kg Neustart 900 Gramm Draufgefuttert😱
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77,1 кг
Потеряно до сих пор: 30,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1266 ккал
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Жир: 49,10г | Белк: 61,81г | Углев: 154,81г.
Завтрак: Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Tomaten, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Ja! Mini-Salami, Aldi Gorgonzola Pikant, Omelett oder Rührei. Обед: Banane, Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Honigmelonen, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Rote Paprika, Spitzpaprika. подробнее ...
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Набралось 1,1 кг за Неделю
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 Комментария
01 янв 19 написано членом: wollmaus1970
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lieber Willi,dir auch! und vor allem Gesundheit! 😁
01 янв 19 написано членом: stefodil
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Guten Morgen Willi! ☕️☕️Danke dir auch! 🍀🍀Vor allem Gesundheit!
01 янв 19 написано членом: firam152
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Danke für dich und deine lieben auch.Machmal muss man auch Mal über die Stränge schießen.Du schaffst das
01 янв 19 написано членом: sonja pawlowski
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Damit bist du nicht allein ! Aber das kriegen wir wieder hin 😉 Frohes neues Jahr ! 🍀
01 янв 19 написано членом: buecherwurm_02
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Ich wünsche dir ein gesundes neues Jahr.🍀🍀🍀
01 янв 19 написано членом: Levka...
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Guten Morgen, auch Dir ein frohes neues Jahr, mit viel Gesundheit und schönen Momenten🍀🙋🏻♀️
01 янв 19 написано членом: anmogu64
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Ja ich hab auch unwahrscheinlich viel gegessen .....viel Gesundheit für Dich und für Euch Beide
01 янв 19 написано членом: suska16
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Wünsche Dir auch ein GESUNDES neues Jahr. 🍀😁👍
01 янв 19 написано членом: thu-online
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dir auch ein frohes neues Jahr 🍀🍀🍀
01 янв 19 написано членом: Nickidiezweite
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Wünsche ich dir und deinen Lieben auch🍀🍀🍀!
01 янв 19 написано членом: ChipBobo
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willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
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