Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2019
|
45,8 кг
Потеряно до сих пор: 17,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
807 ккал
|
Жир: 20,76г | Белк: 98,12г | Углев: 66,20г.
Завтрак: Магнит Мандарин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Alpro Almond For Professionals, Натбаттер Паста из Жареного Миндаля, Kinder Kinder Bueno Mini. Обед: Магнит Мандарин, Брокколи 🥦 Варёные, Магнит Мандарин, Можно? Нужно! Шоколадный Торт, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Дорадо Запечённое в Фольге. Ужин: Магнит Мандарин, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Можно? Нужно! Шоколадный Торт, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Приневское Шампиньоны Свежие, Дорадо Запечённое в Фольге, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Boombar Джем Черника-Голубика. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nastyafleshlove-Изменение Веса
|
