kuo19750926- Журнал, 01 янв 19

Параметры Пользователя kuo19750926 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2018對我來說是傷心難過的一年，但所有的事情都會過去的，只能好好的生活，照顧好丫母大人，這是我對妳的承諾，我答應妳的事我一定會做到.

2019新年新希望🎉🎉🎉
我要減重成功啦...
我相信我一定可以的😃😃😃

66,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2019:

1557 ккал

Жир: 17,40г | Белк: 57,26г | Углев: 293,45г. Завтрак: 全麥麵包, 有機奇亞籽, 義美無糖黑豆奶, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Обед: 黑咖啡, 天使海綿蛋糕, 蒸南瓜. Ужин: 黑咖啡, 油飯, 蒸南瓜. Перекус/Другое: 花生糖. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuo19750926-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuo19750926- Журнал, 01 янв 19

Оставить свой Комментарий

kuo19750926-Изменение Веса