Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rema
Журнал
22 июн 10
rema- Журнал, 22 июн 10
Параметры Пользователя rema
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2010
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2010:
1818 ккал
Жир: 61,99г | Белк: 148,94г | Углев: 143,51г.
Завтрак:
Chocolate Protein Nutrition Shake, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Ginger, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Strawberries, Blueberries, Sushi, Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Baby Spinach.
Ужин:
Soft White Roll, Green Leaf Lettuce, Olive Oil, Lemon Juice, Pickles, Sauvignon Blanc Wine, Ground Meat.
Перекус/Другое:
Total 2% Yogurt.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rema-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю