Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2018
|
76,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1943 ккал
|
Жир: 131,54г | Белк: 147,26г | Углев: 49,24г.
Завтрак: Bigelow Tea Green Tea, Equate Daily Fiber (5 Capsules), SciVation Xtend BCAAs, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Egg. Обед: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Skinless Chicken Breast, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Olive Oil. Ужин: Clancy's Wavy Potato Chips, Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Kraft American Cheese Slice, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Central Market Coconut Oil, Organic Stevia Blend, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Central Market Coconut Oil, Organic Stevia Blend, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
bcbickford-Изменение Веса
|
