Arabella262- Журнал, 22 июн 10

Параметры Пользователя Arabella262 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2010

104,3 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2010:

1193 ккал

Жир: 37,57г | Белк: 54,64г | Углев: 163,06г. Завтрак: Lance cream cheese chives, Hershey's Milk Chocolate Bar filled with Caramel, monster. Обед: tomatoe, chips barbeque, bryan ham. Ужин: Medium Salsa, Season chicken fajita meat, White Corn Tortillas. Перекус/Другое: Apple N Granola Snack Box, Special K Fruit Crisps Strawberry. подробнее ...

3217 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arabella262-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arabella262- Журнал, 22 июн 10

Оставить свой Комментарий

Arabella262-Изменение Веса