lipodem ile savaş- Журнал, 31 дек 18

Параметры Пользователя lipodem ile savaş | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2018:

2998 ккал

Жир: 127,21г | Белк: 144,52г | Углев: 292,47г. Завтрак: Kelle Paça, Kıymalı Pide, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Pekmez, Sucuk, Kepekli Ekmek, Tulum Peyniri. Обед: Eti Karam Bitter, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Süt. Ужин: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Beyaz Ekmek. Перекус/Другое: Jucy Vişne Suyu , Çerezza Sinema, Çerezza Süt Mısırı, Votka, Burn Enerji İçeceği, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Danone Danette Çikolatalı Puding. подробнее ...

217 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lipodem ile savaş-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lipodem ile savaş- Журнал, 31 дек 18

Оставить свой Комментарий

lipodem ile savaş-Изменение Веса