Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
22 сен 12
PENSK8R- Журнал, 22 сен 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2012
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2012:
1939 ккал
Жир: 90,36г | Белк: 69,64г | Углев: 221,25г.
Завтрак:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Обед:
Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun.
Ужин:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Naturally Slender White American Cheese, Multigrain Tortilla Chips.
Перекус/Другое:
Betty Crocker Warm Delights Hot Fudge Brownie, Carbsmart Fudge Bar, Chocolate Frosty (Junior), French Fries (Medium).
подробнее ...
1667 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю