difenbhya- Журнал, 31 дек 18

Параметры Пользователя difenbhya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2018

78,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2018:

608 ккал

Жир: 28,18г | Белк: 26,82г | Углев: 63,00г. Завтрак: Kuru İncir, Su, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Обед: Pırasalı Börek. Ужин: Etli Patates. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: RPM - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

difenbhya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

difenbhya- Журнал, 31 дек 18

Оставить свой Комментарий

difenbhya-Изменение Веса