Marie-LouiseH- Журнал, 31 дек 18

Параметры Пользователя Marie-LouiseH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2018:

1430 ккал

Жир: 51,77г | Белк: 83,32г | Углев: 159,22г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Cooked Green Beans and Potatoes, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Rump Steak, Rump Steak. Ужин: Roasted Potato, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Garlic Bread. Перекус/Другое: Pina Colada (Nonalcoholic), Maynards Jelly Jerseys. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 3 часа, Nordic Walking - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marie-LouiseH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marie-LouiseH- Журнал, 31 дек 18

Оставить свой Комментарий

Marie-LouiseH-Изменение Веса