|
Почему набираю? Неужели моя норма калорий 950/в день?
|
45,6 кг
Потеряно до сих пор: 18,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
882 ккал
|
Жир: 27,20г | Белк: 89,97г | Углев: 75,36г.
Завтрак: Экоптица Яйца Перепелиные, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Alpro Almond For Professionals, Окей Голубика, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Обед: Магнит Манго, Можно? Нужно! Шоколадный Торт, Приневское Шампиньоны Свежие, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Ужин: Можно? Нужно! Правильный Кекс с Шоколадом, Магнит Мандарин, Можно? Нужно! Шоколадный Торт, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Дорадо Запечённое в Фольге, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Приневское Шампиньоны Свежие, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Kinder Choco-Bons. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nastyafleshlove-Изменение Веса
|
