mzlena- Журнал, 31 дек 18

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2018

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2018:

723 ккал

Жир: 28,40г | Белк: 41,51г | Углев: 76,65г. Завтрак: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Обед: Бондюэль Горошек Консервированный, Огурецы Сладкого Рассола, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Овощное Рагу. Ужин: Три Правила Домашний Компот, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Нам Ням Оливье с Курицей, Бутерброд с Красной Икрой. Перекус/Другое: Нам Ням Оливье с Курицей, Балтийский берег Сельдь Матье. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 31 дек 18

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса