ポテサラ- Журнал, 30 дек 18

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018

87,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2018:

1887 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 85,75г | Углев: 203,19г. Завтрак: 味の素冷凍ギョーザ, 鍋, ご飯. Обед: たこ焼き, 巻き寿司, 西友ジューシーいなり寿司. Ужин: 水炊き, ビール. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса