katies71- Журнал, 30 дек 18

Параметры Пользователя katies71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018

139,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 48,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2018:

1074 ккал

Жир: 51,07г | Белк: 94,45г | Углев: 61,19г. Завтрак: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Cucumber (with Peel), Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Обед: Peanut Butter Chai Protein shake - single serve. Ужин: Peanut Butter Chai Protein shake - single serve. Перекус/Другое: Publix Red Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Great Value Roasted & Salted Peanuts, Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Smoked Ham, Great Value Peppermint Starlight Mints, Powerade Zero Orange, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, WinCo Foods Creamy Peanut Butter, Walls Berry Farm Red Raspberry Preserves. подробнее ...

3386 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katies71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katies71- Журнал, 30 дек 18

Оставить свой Комментарий

katies71-Изменение Веса