Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jultte
Журнал
31 дек 18
jultte- Журнал, 31 дек 18
Параметры Пользователя jultte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
happy girl 😇
58 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2018:
1275 ккал
Жир: 103,52г | Белк: 64,38г | Углев: 14,72г.
Завтрак:
Coconut Oil, Bega Farmers' Tasty Grated Cheese, Egg (Whole) .
Обед:
Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cucumber, Black Pepper , Oregano , Western Star Original Salted Butter, Salt , Maille Dijonnaise, SlendierSlim Slim Noodle.
Ужин:
Bega Farmers' Tasty Grated Cheese, Philadelphia Light Cream Cheese.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese , Planet Food Almond Flour, Mckenzie's Shredded Coconut, Coles Cocoa Powder.
подробнее ...
1743 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 17 минуты, Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
You should be happy. Very nice drop.
30 дек 18 написано членом:
Erquiaga
thank you honey! I don't weigh myself daily because I prefer to see drastic changes
30 дек 18 написано членом:
jultte
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jultte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю