marksmith176- Журнал, 30 дек 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018

98,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2018:

2167 ккал

Жир: 65,98г | Белк: 138,54г | Углев: 261,08г. Завтрак: Bananas , Nutpods Hazelnut Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Great Value Jumbo White Eggs, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Market Pantry Salted Butter, Outshine Mango Fruit Bar, Santitas White Corn Tortilla Chips, Fresh & Easy Mango Salsa, Roots Thai Coconut Curry Hummus, New York Style Roasted Garlic Bagel Crisps. Обед: Banana Bread w/ Chocolate Chips, Ketchup, Butter, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pork Loin (Tenderloin) . подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 30 дек 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса