Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura L G
Журнал
30 дек 18
Laura L G- Журнал, 30 дек 18
Параметры Пользователя Laura L G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2018:
1346 ккал
Жир: 31,73г | Белк: 73,32г | Углев: 195,74г.
Завтрак:
Walnut Oil, Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Pork Loin (Whole, Lean Only) , Planters Walnut Pieces, Sweet Potato , Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Corn, Green Peas (Frozen) , Freshire Farms Baby Cut Carrots, White Rice.
Ужин:
Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Maple Syrup , Sweet Potato , America's Choice Natural Walnuts, Spinach , Bananas .
Перекус/Другое:
PopCorners Popped Corn Chips - Kettle.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Laura L G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю