Laura L G- Журнал, 30 дек 18

Параметры Пользователя Laura L G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018

86,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2018:

1346 ккал

Жир: 31,73г | Белк: 73,32г | Углев: 195,74г. Завтрак: Walnut Oil, Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Pork Loin (Whole, Lean Only) , Planters Walnut Pieces, Sweet Potato , Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Corn, Green Peas (Frozen) , Freshire Farms Baby Cut Carrots, White Rice. Ужин: Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Maple Syrup , Sweet Potato , America's Choice Natural Walnuts, Spinach , Bananas . Перекус/Другое: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Laura L G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю