HC*- Журнал, 30 дек 18

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018

107,4 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2018:

1057 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 61,67г | Углев: 106,70г. Обед: Gemüse, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht), Geschnetzeltes. Ужин: Trockene oder Harte Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lila Bäcker Kornglück, Berschneider Entenbrust Geräuchert, Skare Carpaccio. подробнее ...

3609 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Принятие Ванны - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

😐

30 дек 18 написано членом: HC*

Ach komm... weiter, du hast schon so viel geschafft 🤘

30 дек 18 написано членом: sternspucke

Genau....Augen zu und durch 👍danke dir 😊

30 дек 18 написано членом: HC*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 30 дек 18

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса