Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
30 дек 18
zazuvera- Журнал, 30 дек 18
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hoy “cuscusflor” al curry
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2018:
1741 ккал
Жир: 132,60г | Белк: 109,87г | Углев: 19,88г.
Завтрак:
Eco Cesta Bebida Vegetal de Almendra , Café, Hacendado Mantequilla sin Sal, Pan Keto de Almendras.
Обед:
Prozis Diet Bar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Hacendado Solomillo de Pavo, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina).
Ужин:
Entrepinares Queso de Oveja Curado, Tomates Cherry, Hacendado Longaniza de Pueblo, Hacendado Longaniza de Pueblo, Serrano Jamón Serrano.
Перекус/Другое:
Prozis Diet Bar, J.D. Gross Chocolate Negro 81%.
подробнее ...
112 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю