digregorio957- Журнал, 30 дек 18

Параметры Пользователя digregorio957 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2018:

1259 ккал

Жир: 40,77г | Белк: 61,18г | Углев: 161,97г. Завтрак: 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, Coffee with Cream. Обед: Chicken Soup. Ужин: Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Hamburger with 1 Oz Meat on Miniature Bun, Breyers All Natural Chocolate Ice Cream, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt (5.3 oz), Mott's Applesauce (No Sugar Added). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

digregorio957-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю