Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
74652-2
Журнал
30 дек 18
74652-2- Журнал, 30 дек 18
Параметры Пользователя 74652-2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2018:
1152 ккал
Жир: 45,96г | Белк: 63,98г | Углев: 118,58г.
Завтрак:
Сладуница Конфеты-Суфле, Каша Пшенная на Молоке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Першинский Творог 5%, Клубника с Сахаром, Южуралкондитер Мерендинка .
Обед:
Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Новогрудские Дары Сыр Голандский, Рис Вареный, Горбуша.
Перекус/Другое:
Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красный Октябрь Вафли Артек Плюс.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
74652-2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю