MrGoodnight- Журнал, 30 дек 18

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018

75,6 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2018:

1863 ккал

Жир: 73,84г | Белк: 78,43г | Углев: 194,88г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: McVitie's Rich Tea Biscuits, Danone Light and Free Skyr, Marks & Spencer Mince Pies, Co-Op British Double Cream. Ужин: Waitrose Iced Christmas Cake, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Heinz Baked Beans , Mushrooms , Tesco Smoked Bacon Rashers, Asda Pork Sausages, Fried Egg . Перекус/Другое: White Table Wine , Pic’S Peanut Butter Crunchy, McVitie's Rich Tea Biscuits. подробнее ...

60 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍 well done!

30 дек 18 написано членом: Amirielka

Thank Amirielka you warm my heart ❤️😘❤️🐝x

30 дек 18 написано членом: MrGoodnight

😘 🧚‍♀️🤗 you, too

30 дек 18 написано членом: Amirielka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 30 дек 18

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса