Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyafleshlove
Журнал
30 дек 18
nastyafleshlove- Журнал, 30 дек 18
Параметры Пользователя nastyafleshlove
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2018:
968 ккал
Жир: 21,43г | Белк: 114,87г | Углев: 85,59г.
Завтрак:
Натбаттер Паста из Жареного Миндаля, Запеканка с Мягким Творогом Савушкин без Голубики, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Alpro Almond For Professionals, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Малина.
Обед:
Магнит Мандарин, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ашан Киви, Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Vитамин Брокколи Капуста.
Ужин:
Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Магнит Яблоко, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Запеченный или Жареный Тунец, Vитамин Брокколи Капуста.
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Мандарин, Prolce Мороженое Сливочная Клубника.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyafleshlove-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю