Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alebastrnn
Журнал
30 дек 18
alebastrnn- Журнал, 30 дек 18
Параметры Пользователя alebastrnn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018
118,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2018:
1097 ккал
Жир: 43,39г | Белк: 59,73г | Углев: 119,57г.
Завтрак:
Цветная Капуста на Пару, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Сахар, Щедрые Хлебец Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Обед:
Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, Горчица, Слобода Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бульон из Индейки.
Ужин:
Помидор Сливка, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Помело.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alebastrnn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю