elena.kargashina- Журнал, 30 дек 18

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сама виновата

58 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2018:

1313 ккал

Жир: 101,13г | Белк: 79,43г | Углев: 20,97г. Завтрак: Простоквашино Сметана 20%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. Обед: Жареное Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Эспрессо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Зеленый Чай, запеканка 2. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Красный Октябрь Кара-Кум, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Макдоналдс Американо, Рот Фронт Батончики с Орехами, Кофе Эспрессо. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 30 дек 18

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса